Légből kapott?
Becslések szerint a légszennyezés még mindig több mint tizenegyezer ember idő előtti halálához járul hozzá évente Magyarországon. Sokan nem is gondolnák, de ma már nem csak a gyárkémények felelősek a szennyezett levegőért. Bizonyos anyagok esetében maga a lakosság a legnagyobb kibocsátó. Ez viszont azt is jelenti, hogy mi magunk is tehetünk a tisztább levegőért. Hogyan? Ezt mutatjuk meg rövid, gyakorlatias videósorozatunkban.
A légszennyezés egészségügyi veszélyei és orvoslásuk.
A lakossági légszennyezés és az egészségünk között szorosabb a kapcsolat, mint hinnéd. Megmutatjuk hogyan tehetsz ellene.
- Ártalmas a szennyezett levegő?
Hazánkban évente több mint 11 ezer idő előtti halálozás írható kizárólag a levegőszennyezés rovására. Szív- és érrendszeri betegségekért, légzőszervi panaszokért is felelős, hatására a trombózis és a rák kockázata is megnő. Az immunrendszer folyamatos terhelése miatt gyakorlatilag minden betegséget súlyosbíthat. Ha érdekel mit tudsz tenni a levegőnk és az egészséged érdekében, katt ide!
- Hogyan hat a légszennyezés a gyerekekre?
A légszennyezés különösen veszélyes a gyermekek számára, mivel káros hatásai már a magzati korban is jelentkezhetnek, és akár egész életre szóló egészségügyi problémákat okozhatnak. Mit tehetünk mindez ellen? Olvass bele a cselekvési lehetőségeket bemutató összefoglalónkba!
- Mit tehetek, ha kint rossz a levegő?
Magasabb szennyezettség esetén érdemes csökkenteni a szabadtéri tevékenységeket. Otthonunk levegőjét tisztábbá tehetjük megfelelő szellőztetéssel, természetes anyagok, esetleg légtisztító berendezés vagy szobanövények segítségével. Szeretnél többet megtudni minderről? Nézz bele tipp gyűjteményünkbe!
A közlekedés okozta légszennyezés veszélyei és orvoslásuk.
A városi rossz levegő nagyrészt a kipufogókból ered. Pedig közlekedni számtalan más módon is lehet, amivel a magad és a környezeted egészségének is jót teszel. Segítünk tudatosan közlekedni.
- Szennyezőbb a városi forgalom, mint az autópályás?
A gépjárművek kibocsátása több tényezőtől függ, ezek között szerepel a mozgásuk egyenletessége és a sebességük is. Ez városi környezetben nehezen garantálható, legkevésbé a dugóban araszolva, így egy-egy gépjármű esetén valóban kisebb az átlagos szennyezés autópályán.
- Egészségkárosító a közlekedésből eredő szennyezés?
A közlekedésből származó nitrogén oxidok magas koncentrációja hozzájárulhat a szív- és tüdőbetegségekhez, csökkenti a szervezet ellenálló képességét a légúti fertőzésekkel szemben, súlyosbítja az asztmás betegségeket. Az ultrafinom részecskék még veszélyesebbek, a véráramba bekerülve bármely szerv károsításában részt vehetnek, fokozzák a trombózishajlamot, a rákos megbetegedések kockázatát.
- Közlekedés: mennyire okoz szmogot?
Szmogról akkor beszélünk, ha jelentősen megnő a légszennyezettség. Szélcsendes időben, mikor nincs keveredés a levegőben, a kibocsátott légszennyező anyagok feldúsulnak. Ezekben az időszakokban minden kibocsátás, a közlekedési eredetű is, jelentősen hozzájárul a szennyezettség további emelkedéséhez.
Az avarégetés veszélyei és orvoslásuk.
Pedig nagyon is értékes kerti alapanyag. Megmutatjuk égetés helyett hogyan hasznosítsd okosan.
- Hol és mikor égethetek avart?
Az avarégetés a legtöbb településen tilos. Felsorolni is nehéz, hogy az elégő avar füstje mennyi egészségügyi problémát okozhat rövid és hosszú távon egyaránt. Érdemes rákeresni, rendelkezik-e avarégetési rendelettel a településed. De jobb, ha nem teszed. Ha érdekel, mit tehetsz helyette az avarral, kattints ide!
- Jár büntetés az avarégetésért?
Néhány település kivételével országszerte tilos avart égetni, mert nagymértékben szennyezi a levegőnket, ezáltal pedig veszélyes az egészségünkre. Helyette számtalan lehetőségünk van az avar felhasználására. Ha érdekelnek a részletek, kattints ide!
- Ha nem égetem el az avart, mi a sorsa?
Az avar érték, érdemes a lehullott leveleket a fák alatt hagyni vagy mulcsként felhasználni, mert védik a talajt, táplálják a növényeket, és menedéket nyújtanak az állatoknak. Ha mégis szeretnénk összegyűjteni, komposztáljuk vagy takarjuk be velük a virágágyásokat. Ha egyik megoldást sem választanánk, zöldhulladékként elszállíttathatjuk, vagy leadhatjuk gyűjtőpontokon.
A szilárd tüzelés veszélyei és orvoslásuk.
Tudtad, hogy ha elégetsz valamit az nem tűnik el nyomtalanul? Bár az emberi szem számára gyakran láthatatlan, de ott marad a levegőben, amit belélegzel, így nagyon nem mindegy, hogy mit égetsz el és hogyan.
- A fafűtés rossz a levegőnek?
A fa nedvességtartalma, a begyújtás módja és a fűtőberendezés állapota nagyban meghatározzák, hogy mennyire szennyezi a fafűtés a levegőt. Mindig száraz fával fűts! A keményfa – a lombos fákból, például bükkből, tölgyből vagy nyírfából származó fa – hosszúan és egyenletesen melegszik. Kattints ide, hogy meg tudod óvni a levegőnket és a fűtőberendezésedet is!
- Lehet lakóövezetben fával fűteni?
Igen, viszont nagyon fontos, hogy betartsd az itt összegyűjtött tudnivalókat magad és mások egészsége érdekében.
- Hogyan kell helyesen tárolni a fát?
A nem elég száraz tűzifa jelentősen rontja a fűtés hatékonyságát és növeli a légszennyezést. Az optimális tűzifa nedvességtartalma 15-20 % között van, míg a frissen vágott fáé akár 50-60 % is lehet. Tartsd száraz, jól szellőző helyen a fát és hagyd 1-2 évig száradni! A helyes tüzeléssel kapcsolatban, nézd meg az összefoglalónkat!
Hétköznapi praktikák és meglepő tanácsok a levegőminőség javítására.
A beltéri bútorokon, az energiafogyasztáson és táplálkozáson keresztül egészen a vásárlásig rengeteg cselekvési lehetőségünk van, hogy tegyünk a levegőminőségért és ezáltal az egészségünkért. Hogy függ mindez össze? Kisfilmünkben bemutatjuk.
- Érdemes cselekednem a légszennyezés ellen?
Mindenképp! Több légszennyező anyag esetén kimutatták, hogy maga a lakosság a fő kibocsátó, amin néhány tudatos döntéssel sokkal tudunk változtatni. Nézd meg Te milyen lépéseket tudsz beépíteni az életedbe, amivel óvod a levegőnket és általa az egészségedet is!
- A benti levegő is lehet szennyezett?
Igen! A falak, a bútorok, a használati tárgyaink, a tisztítószerek mind-mind bocsáthatnak ki magukból légszennyező anyagokat. Természetes anyagok választásával, a megfelelő szellőztetéssel és a levegőtisztító szobanövényekkel sokkal egészségesebb beltéri levegőben élhetsz. További részletekért nézd meg az összefoglaló anyagunkat!
- Összefügg a húsfogyasztás a légszennyezéssel?
Igen! Kisméretű részecskék nemcsak közvetlenül kerülhetnek a levegőbe, kialakulhatnak az ott jelenlévő anyagok reakciójával, például ammóniából is. Az ammónia több mint 90 %-a pedig a mezőgazdaságból, azon belül főként a nagyüzemi állattartásból származik. A hús- és tejtermék-fogyasztásunk csökkentésével hozzájárulhatunk a légszennyezés csökkentéséhez.
Hol érzékelhető igazán mennyire egymásra vagyunk utalva, ha a közös levegőnkről van szó? Mi az a helyzet, ami a láthatatlan légszennyezést mégis kézzelfoghatóvá teszi?
Ha érdekel a válasz, nézd meg szórakoztató rövidfilmünket Papp Endrével, Kocsi Gergővel és Szásával!
Ezek után biztos másképp tekintesz majd a levegőnkre.
A szennyezett levegő nemcsak kellemetlen, hanem rövid és hosszú távon is megviselheti a szervezetünket. Okozhat légzési nehézségeket, szív- és érrendszeri problémákat, és még a daganatos betegségek kockázatát is növelheti. A légszennyezés folyamatosan terheli az immunrendszert, így szinte minden meglévő betegség rosszabbodhat tőle.
Gondoltál már arra, mennyire életünk része a levegő? Első lélegzetvételünktől utolsó leheletünkig szükségünk van rá. A hármas szabály szerint három hétig tudunk élni étkezés nélkül, három napig víz nélkül, három órát menedék nélkül, de csak három percet levegő nélkül. Létszükséglet, hogy vigyázzunk rá.
A kisméretű részecskék közvetlen kibocsátásának több mint ¾-e a lakossági szilárd tüzelésből származik*.
Az életet biztosító levegőréteg olyan vékony a bolygónk körül, mint a lufi anyaga a benne lévő levegő körül. Ezen osztozunk mindannyian, összeköt minket embereket és a többi földi életet. Minden levegővétellel hat ránk és minden hatással van rá, még ha ezt szabad szemmel sokszor nem is látjuk. Éppen ezért nagyon nem mindegy, hogy milyen levegőt szívunk be.
A légszennyezést láthatatlan gyilkosnak is nevezik. Sokszor ugyanis szabad szemmel nem látható, csak ritkán fekete füst, mégis mérgezhet. A kisméretű részecskék közül a legnagyobbak PM10 is olyan aprók, hogy 5-7 darab ráfér belőlük egy emberi hajszál keresztmetszetére. A legapróbb részecskék közvetlenül a véráramba is bejuthatnak, és mivel a felületükön jelentős mennyiségű, akár rákkeltő anyagokat hozdoznak, azokat eljuttathatják bármelyik testrészünkbe, szervünkbe. A légszennyezés rákkeltő hatását a hólyagrák esetén mutatták ki először.
Orvosszakértőnk
Dr. Hidvégi Edit PhD
gyermek- és felnőtt tüdőgyógyász, gasztroenterológus
Dr. Hidvégi Edit több évtizedes szakmai tapasztalattal rendelkezik. Az elmúlt évek során szakértőként rendszeresen nyilatkozott a légszennyezés egészségügyi kockázatairól. Kiemelten foglalkozik az asztma, a COPD, a tartós köhögés, a sípoló légzés és a légúti allergiák kivizsgálásával, amelyek hátterében többek között a rossz levegőminőség is állhat. Fontos számára a megelőzés és a személyre szabott kezelés. Kiemelkedő munkájáért háromszor is elnyerte az „Év Kiváló Orvosa” díjat (2018, 2021, 2024).
“Jó szívvel támogatom ezt a kampányt, mert úgy gondolom, betegeim egészsége nagyban függ a levegőnk minőségétől.”
Médiamegjelenések
A Duna TV Családi kör című műsorában beszélgettek két szakértőnkkel, dr. Varga Judittal és dr. Hidvégi Edittel. A beszélgetés a 24 perctől kezdődik.
– Duna TV
A Kossuth Rádió Felfedező – a környezetről című műsorában beszélgettek két szakértőnkkel, dr. Varga Judittal és dr. Hidvégi Edittel.
– Kossuth Rádió
Az anyagi kérdések és az edukáció hiánya is hozzájárulhat ahhoz, hogy napjainkban még mindig „sokan tesznek rossz fát a tűzre”, vagyis nem a megfelelő tüzelőanyagokat dobják a kályhákba és a kazánokba. – interjú Dr. Varga Judittal
– 24.hu
Videós riport dr. Varga Judit levegőminőség szakértővel és dr. Hidvégi Edit gyermek- és felnőtt tüdőgyógyásszal.
-NLC
A Klubrádió Ember a Földön műsorában beszélgetett Bartus Marci és Nemes-Takách Kata két szakértőnkkel, dr. Varga Judittal és dr. Hidvégi Edittel.
– Klubrádió
Levegőminőség szakértőnk, dr. Varga Judit a Győr+ Rádiónak mesél az avarégetés egészségügyi veszélyeiről és az avar értékéről.
– Győr+ Rádió